促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合。

促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。

改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。

促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。

增强肌体对外界环境的抗应激能力和*力。

水溶性强抗氧化剂，主要作用在体内水溶液中。

坚固结缔组织;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血。

维生素c过量会有什么影响？